Singurătatea

20 mai 2023
By qmrkz
Mindset
0 Comments

Singurătatea

Te-ai gândit vreodată că Singurătatea poate ucide la fel de eficient ca tutunul sau alcoolul ? Te-ai gândit vreodată că relațiile bune ne ajută să trăim pâna la vârste înaintate ? Primul gând este că genele și dieta ne ajută. E adevărat. Ne ajută. Dar nu destul. Ce legătură au relațiile bune cu sănătatea corpului […]

20 mai 2023
By qmrkz
Mindset
0 Comments

Mindset Fix sau Mindset de Creștere ?

Se spune că „odată ce mentalitatea se schimbă, totul din exterior se va schimba odată cu ea. Mintea noastră este cea care creează această lume”. Un profesor de psihologie de la Universitatea Stanford, a definit mindset-ul sau mentalitatea ca fiind „credința fiecăruia despre sine și despre calitățile de bază care depind de gândirea și viziunea […]

20 mai 2023
By qmrkz
Mindset
0 Comments

Minset Refresh-Reîmprospătează-ți mentalitatea

Reîmprospătarea mentalității este un proces prin care îți schimbi gândirea și perspectivele pentru a obține o abordare mai pozitivă, mai deschisă și mai orientată către succes. Iată câteva sfaturi pentru a-ți reîmprospăta mentalitatea: Auto-reflecție: Începe prin a-ți analiza propriile gânduri și comportamente. Gândește-te la aspectele care îți creează frustrare sau te împiedică să obții succesul […]

17 mai 2023
By qmrkz
Mindset
0 Comments

Sfaturi pentru mai multă bucurie de viață

Iată câteva sfaturi pentru a adăuga mai multă bucurie în viața ta: Practică recunoștința: Fii conștient de lucrurile pentru care ești recunoscător în viața ta. Poți ține un jurnal al recunoștinței și să scrii în fiecare zi câteva lucruri pozitive pentru care ești recunoscător. Aprecierea lucrurilor mici poate aduce o bucurie semnificativă. Găsește plăcere în […]

17 mai 2023
By qmrkz
NLP
0 Comments

Posibilitățile și limitele programării neurolingvistice (NLP)

Programarea neurolingvistică (NLP) este un model psihologic și de comunicare care explorează modul în care limbajul și experiența subiectivă influențează comportamentul uman. Iată câteva dintre posibilitățile și limitele NLP: Posibilități ale NPL: Comunicare eficientă: NLP oferă tehnici și instrumente pentru a îmbunătăți comunicarea interumană. Aceasta include dezvoltarea abilităților de ascultare activă, folosirea limbajului clar și […]